Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
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57.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2017:
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1335 kcal
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Fat: 36.46g | Prot: 84.34g | Carbs: 141.49g.
Breakfast: Pan, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Tomates, Café Colado, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena. Lunch: Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Caldo de Cocido, Hacendado Hogaza Rústica. Dinner: Tortillas de Papa, Mahou Cerveza Clásica, Cerveza, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Nestlé Papilla 8 Cereales, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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BambaFit's Weight History
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