semana de prova na faculdade, ansiedade e ficar em casa estudando e comendo só, sem ir na academia ;/
|
53 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
836 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 24.77g | Carbs: 78.38g.
Breakfast: Pepino (Descascado). Lunch: Água de Coco, Batata Doce. Snacks/Other: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Qualitá Nozes sem Casca, Ovo Cozido, Queijo Branco, Acerola, Aviação Manteiga com Sal, Pão Integral. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|