Diyete başladığımdan buyana toplam 634 km koşu yaptım.Artik kalori sınırlamasıda yapmıyorum sadece sporla kilo veriyorum.Hepinizi koşmaya davet ediyorum:-)
|
82.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seanbean's Weight History
|