Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1296 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 39.98g | Carbs: 172.75g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Алейка Каша 3 Злака, Сыр Российский. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей, Груши, Банан, Вареное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksimmka_1996's Weight History
|