berapa lama mba sampe ke angka 57?
19 Oct 17 by member: yuni novarina
|
19 Oct 17 by member: deemoet
|
19 Oct 17 by member: videzka
|
Mba metode diet apa??masih sarapan atau makan malam gak??
19 Oct 17 by member: lenycomala
|
semoga aku juga bisa yaa 😁😁😁
19 Oct 17 by member: acha2
|
19 Oct 17 by member: Muthohiroh
|
19 Oct 17 by member: Fredy Kings
|
mba...sy ajarin untk cara pake aplikasi ini..maklum anak baru...😊 masih agk bingung
19 Oct 17 by member: fitstyfitri
|
share metode dietnya dunk mba..?
19 Oct 17 by member: lnatalisa
|
berapa bulan bisa turun bb
19 Oct 17 by member: semangat sehat
|
@videzka @inatalisa sy ikut metode zero carb/carnivore (google-ing infonya cukup lengkap) di 1 bulan pertama kalo jenuh sy low carb @lenycomala full day eating dari pagi sampai malam, kadang sy batasi sampai jam 7 malam, tapi kalo lapar sy tinggal makan daging aja...
20 Oct 17 by member: deemoet
|
@acha2 pasti bisa intinya no carb no sugar @muthohiroh 158cm
20 Oct 17 by member: deemoet
|
20 Oct 17 by member: deemoet
|
@fitstyfitri sama sy juga masih belajar n meraba2 gunain app ini 😅
@semangat sehat 7 bulan
20 Oct 17 by member: deemoet
|
maksudnya diet zero carb/carnivore itu keto bukan mba?
20 Oct 17 by member: mamihkai
|
diet nya apa ka...biar bisa turun bb nya
20 Oct 17 by member: zea86
|
I like it, belum termotivasi mbk pingin turun bb... hiks
20 Oct 17 by member: zoesan
|
@mamihkai bukan mba, kalo keto konsumsi byk fat utk jadi ketosis, kalo ini lebih byk konsumsi byk protein dari hewani khususnya daging2an dan tdk mengejar keton supaya ketosis... Kesamaannya cuma tidak konsumsi carb dan gula2an
20 Oct 17 by member: deemoet
|
@zea86 diet pola makan zero carb/carnivore
20 Oct 17 by member: deemoet
|
@zoesan thanks... kalo masih nyaman ya gpp yg penting sehatnya
20 Oct 17 by member: deemoet
|