Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
67.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
1313 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 87.81g | Carbs: 86.79g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Арахис, Глобус Вомер П/Копч. Snacks/Other: Дансония Рис Воздушный в Карамели, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Дымов Сосиски Молочные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_it's_me_'s Weight History
|