Autumn Pearl's Journal, 21 Oct 17

Сделала шоколадные кексики на кокосовой муке, рецепт типа брауни, в качестве сахзама эритритол. В целом вкусно, но сахзам даёт странный эффект - то ли ментоловый, то ли согревающий, похоже на сычуаньский перец, который я ненавижу всей душой. Жизнь боль, так надеялась на этот эритритол... Где взять сахзам, который не содержит сукралозу и аспаркам и чтобы не было всякого гадкого привкуса?

View Diet Calendar, 21 October 2017:
608 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

58 Supporters    Support   

21 to 40 of 77
Comments 
Ну, дык, у сукралозы сладость бешеная, сколько ее съесть надо, чтобы она как-то повлияла? У меня одна таблетка на всю запеканку уходила. если в чистом виде 
22 Oct 17 by member: Rackushun
Жидкий милфорд на цикламате - огонь на вкус и очень удобно! Сукралоза в таблетках - тоже огонь на вкус и не встретил ни одного источника где утверждалось бы, что инсулин от нее скачет, наоборот, пишут, что именно от сукралозы не скачет. Стевия - омерзительно горькое на вкус вещество, фи, лучше уже аспартам есть, или вообще мед, хрен с ними с калориями, но хотя бы понятно чего ради его есть) 
22 Oct 17 by member: spaZm
Ну как бешеная, у меня со стевией жидкая, не знаю в процентном сколько ее там, 1 капля как 2 чайных ложки сахара. В выпечку довольно много надо, если хочется сделать чтобы прямо сладко, как с сахаром было. И тогда вылезает привкус. 
22 Oct 17 by member: Autumn Pearl
Кстати да, жидкий милфорд хорош, только его надо аккуратно дозировать) Сладкий ну очень, если переборщить - аж жжет 
22 Oct 17 by member: Voodoo Raccoon
Василий, я же не из-за калорий, на калории я уже 2 месяца как кладу ))) Меня волнует инсулиновый отклик и влияние на кишечные бактерии. 
22 Oct 17 by member: Autumn Pearl
Жидкий милфорд покупала когда-то давно )))) Легко его перебухать, одна лишняя капля и капец )))) 
22 Oct 17 by member: Autumn Pearl
Привет! А я вчера сделала себе кето-конфеты на жидкой стевии. Пипец. Весь день просидела в одном известном месте. Так и выкинула все... Мало того, что не ахти как вкусно (привкус стевии дурацкий), так еще и ЖКТ не принял 
22 Oct 17 by member: Happy-life
Оксана, а что там ещё было? Я все собираюсь типа птичьего молока сделать. 
22 Oct 17 by member: Autumn Pearl
У меня жкт не переносит кокосовую муку на кокосовом молоке. Два раза пробовала кашу сделать и оба раза один эффект ((( 
22 Oct 17 by member: Autumn Pearl
А, я ее именно сольно брала. Если одну таблетку в кофе кинуть, можно выливать. дико приторно. Стевия - фуфуфу сольно. Только в чай в виде травки заваривать. Цикламат при нагреве не как аспартам себя ведет? 
22 Oct 17 by member: Rackushun
Лариса, масло какао, кокосовая стружка и жидкая стевия. До этого делала такие конфетки на фит параде- все было хорошо. 
22 Oct 17 by member: Happy-life
Да, наверное и правда на стевию реакция. 
22 Oct 17 by member: Autumn Pearl
А как аспартам себя ведёт? 
22 Oct 17 by member: Autumn Pearl
Autumn Pearl, Rackushun, цикламат можно в термическую обработку, аспартам нет, что-то он там выделяет 
22 Oct 17 by member: helly_olly
Про разложение аспартама при нагреве - ничего страшного) было бы страшно - не разрешали бы продавать)  
22 Oct 17 by member: spaZm
Вась, какое трогательное доверие к продажникам, правительству и производителям у тебя))))) 
22 Oct 17 by member: Autumn Pearl
мне очень фит парад нравиться,и в выпечку и так супер 
22 Oct 17 by member: aleksa_2017
фит парад норм 
22 Oct 17 by member: Loliknapp
фитнес парад зелёный мое все, остальное как раз вот с этим мерзким привкусом соды 
22 Oct 17 by member: kristina_mn
большая молодец 
22 Oct 17 by member: ИринаБг333

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Autumn Pearl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.