Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1050 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 86.99g | Carbs: 37.19g.
Breakfast: Lindt Шоколад 85% Какао, Избенка Йогурт 2,5%, Творог 5%. Lunch: Избенка Йогурт 2,5%, Творог 5%. Dinner: Яготинский Сыр Адыгейский, Запеканка Овощная с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яготинский Сыр Адыгейский, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|