|
Эй, ты че такая классная, а? ;))
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
417 kcal
|
Fat: 18.56g | Prot: 19.55g | Carbs: 50.58g.
Breakfast: Велком Ветчина из Окорока, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб 8 Злаков. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
|
 Comments
Какой у вас рост и калораж ?
23 Oct 17 by member: saly07
|
Рост 169, а калораж придерживаюсь 1200, но бывает и больше, и меньше. Хотите сравнить себя? Я тоже частенько обращаю внимание на страницы с похожими "весами"))
23 Oct 17 by member: his_honey_bunny
|
Да я уже не знаю что делать , и 1200-1300 питалась вес или ооочень медленно уходит , либо стоит. Фс показывает 1800 , решила сама посчитать , насчитала на 1600 , плюс три раза треня в неделю. Первые три дня как начал вес уходить по грамм 400, я значит обрадовалась, потом опять ... +- топчусь на месте 😩
26 Oct 17 by member: saly07
|
кому надо тот и на 250 худеет
26 Oct 17 by member: TYTAHXAMOH
|
У меня тоже последнее время стоит, только сегодня 200 гр ушло. Добавила занятия в зале, думала сейчас как жир начнет топиться... ага, куда там... Но будем ждать, сдаваться не наш вариант💪 попробуйте по параметрам смотреть, а не по весу😉
26 Oct 17 by member: his_honey_bunny
|
Тутанхамон, а нам, думаете, не надо?😐
26 Oct 17 by member: his_honey_bunny
|
his_honey_bunny ну просто нам с нашими организмами пресс увидеть можно только если есть по 250 калорий в день
26 Oct 17 by member: TYTAHXAMOH
|
И тогда, уверена, не увидим... Потому как помрем с таким питанием, да ещё и физ.нагрузкой...
26 Oct 17 by member: his_honey_bunny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|