|
сегодня была у остеопата.. размял так, что ходить пока что больно)) завтра йога, кто-нибудь знает сколько калорий теряешь при занятии кундалини - йогой?? пишите пожалуйста в коментах🤗
|
155.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
3590 kcal
|
Fat: 223.95g | Prot: 108.64g | Carbs: 405.60g.
Breakfast: Пирожное Корзиночка, Макароны по Флотски, Гощанский Сардельки с Сыром, Капуста Тушеная. Lunch: Roshen Конфеты "Южная Ночь", Сахар, Сильпо Пицца 4 Сыра, Пирожное Корзиночка, Гощанский Сардельки с Сыром. Dinner: Сильпо Торт Барселона, Сахар, Киви, Творог 9%, Яготинский Сметана 21%. Snacks/Other: Диетичне Харчування Лана. more...
|
|
3961 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|