|
ну воот так
|
64.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1229 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 37.90g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Баскет Фри. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Главпродукт Кабачковая Икра, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Каждый День Слива. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|