Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
749 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 71.88g | Carbs: 30.76g.
Breakfast: Хлеб Черный, АТБ Семена Льна, Сыр Пармезан (Твердый), Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Жареное Яйцо без Жира, Вода. Lunch: Котлета Домашняя, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Dinner: Судак Запеченный, Лук, Шампиньоны Тушеные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TsebroElena's Weight History
|