Hope mariano's Journal, 26 Oct 17

Estou firme na dieta porém, a balança não sai do lugar. o que faço gente, me dêem uma luz 😞

View Diet Calendar, 26 October 2017:
1501 kcal Fat: 115.34g | Prot: 65.82g | Carbs: 45.00g.   Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Chá Verde, Manteiga (com Sal), Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Abobrinha Refogada, La Violetera Azeitonas Verdes, Alface, Pepino Japonês, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cupim Assado. Dinner: Sadia Presunto Fatiado. Snacks/Other: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Doce Menor Gelatina Zero, Miojo de Ovo Seco. more...


Comments 
você está se exercitando? não se baseie no peso da balança e sim em suas medidas 
26 Oct 17 by member: Mila.2017
Faz Apple Day ... 
26 Oct 17 by member: jeh2404

     
 

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