Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
45.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1403 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 55.28g | Carbs: 190.58g.
Breakfast: Сыр Российский, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Креветки, Яблочный Сидр, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Dinner: Печенье, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_2401's Weight History
|