|
программа расчитала 1500 кк в день, но я начинаю набирать вес, если ем больше 1000, что я делаю не так?
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1043 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 27.86g | Carbs: 106.02g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Печенье, Панi Хуторянка Десерт Фруктовый, Хуторок Творожная Масса. Lunch: Шоколадная Колбаса, Вермишелевый Суп. more...
|
|
1327 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Squats (Legs) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|