daniele.adriane's Journal, 27 Oct 17


View Diet Calendar, 27 October 2017:
1175 kcal Fat: 32.63g | Prot: 78.97g | Carbs: 157.12g.   Breakfast: Peito de Frango, Tomates, Omelete, Cebolinha Verde, Zero-Cal Adoçante, Café, Alho em Pó. Lunch: Couve Refogada, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural Light, Tio João Arroz Integral Cozido, Repolho, Vagem Cozida, Cenouras, Tomates. Dinner: Cebolas, Brócolis, Cebolinha Verde, Tomates, Vagem Cozida, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Queijo Branco, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Panco Pão Integral, Danubio Cream Cheese Light, Uvas, Pêssego, Canela, Banana Prata, Farelo de Aveia. more...

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