|
en guzel ogun :)
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1163 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 59.07g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Mis Üçgen Peynir, Doygun Light Ekmek, Şekersiz Çay. Lunch: Doygun Light Ekmek, Soğan veya Taze Soğan, Hamsi Buğulama. Dinner: Tereyağı, Bal, Domatesler, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Other: Yeşil Elma, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2244 kcal
|
Exercise:
Dance (square dancing) - 20 minutes, Hiking - 15 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubeydekpc's Weight History
|