|
Вот подумалось, а зачем я худею? Мужу нравится то, что есть, его беспокоит, чтоб попа не похудела:-D ну, естественно, и чтоб в обмороки не падала и не ныла. С попы за беременность и период валяния с больной спиной ушли мышцы, весь мой присед с 50+ кг канул в Лету. Ноги тоже сдулись и стали жирнее.
А вот с мотивацией затык. Любимого устраивает, и то, он меня видит уже в полумраке, в одежду влезаю, складки не висят, море в ближайшее время не светит. Зачем я борюсь со своим организмом? Вот со слабыми и забитыми мышцами мне некомфортно. А может, уже запланировать отдых летом? ну и что, что нескоро? или купить мотивирующий купальник? в одежде-то я ещё ого-го)) особенно в зимней:-D
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
2451 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 160.18g | Carbs: 246.31g.
Breakfast: Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Сахарный Песок, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Nordic Каша 4 Злака, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Русский Шоколад Шоколад Тёмный Пористый. Lunch: Магнит Хлеб с Отрубями, Морской Окунь, Драники. Dinner: Яичный Белок, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Сахар, Белая Мука. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Чай. more...
|
|