murnipholepel's Journal, 30 Oct 17

keren banget.. itu sih udah kering kayanha hehehe 

olahraga nya apa kak? 

olarganya apa ya kak hhii 

@honeynn blm kering kok say ,prut bwah masih suka ngembang 😂 

@amelia aku homeworkout aja kok say 

@yudhaf homeworkout ajah  

workoutnya seminggu berapa kali kak? sehari berapa menit kak? 

4 bulan hasilnya segitu? 👏... diet ga say? workout kapan" aja 

@vinda isnaini .lnjut wa aja ya nnti aku ksh tau 08971316515 

@fgttin ,diet dong say ,aku homeworkout aja say tiap hr kcuali minggu 

wuih keren bingit bisa kayak gituu. berarti aku masih ada harapan hahahaa 

@yakper masih dong say slamaa ada usahaa 😍😘smngatt 

wih serius tiap hari? keren.. dietnya gimana mbak itu? work out hampir tiap hari bagus mba? gaada efek kyk over training gt?  

pake nasi ngak mbak 

olahraganya apa kk 

Iya nih.. dietnya apa aja kak  

@sheila iyaa hr minggu aja aku rest nya sma ps awal" datang bulan,,,g ada kok say 

@kakike aku g makn nasi putih say ,mkn nasi merah aja tp juarang kdg mkn nasi merah 1 minggu 2x aja 

@marisa lnjut wa ya say ,aku ksh tau 

@marisa aku olganya cuma homeworkout aja say ,gk ke gym