daniele.adriane's Journal, 30 Oct 17


View Diet Calendar, 30 October 2017:
891 kcal Fat: 26.92g | Prot: 61.65g | Carbs: 111.29g.   Breakfast: Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Danubio Cream Cheese Light, Panco Pão Integral. Lunch: Mexerica, Pêssego, Cebolinha Verde, Coentro, Cebolas, Tomates, Brócolis, Alho em Pó, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado, Cenouras. Dinner: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tomates, Crepioca, Danubio Cream Cheese Light. more...
1810 kcal Exercise: membros superiores - 2 hours, Treadmill - 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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