|
lebih baik turun pelan dari pada naik.. hehe.. semangat ya guys.. apabila terasa stagnan gak boleh patah semangat..
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
971 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 36.26g | Carbs: 129.42g.
Breakfast: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Pecel. Lunch: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Teh Manis, Telur Goreng, Petai, Nasi Goreng, Pepaya. Dinner: Apel (tanpa Kulit). Snacks/Other: Rempeyek. more...
|
|
 Comments
semangat juga buat dirimuuu
30 Oct 17 by member: yakper
|
@yakper : selalu dong.. semangat juga ya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sehatkayabahagiaselalu's Weight History
|