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início da dieta com HCG 500 cal
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82.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2017:
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488 kcal
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Fat: 12.74g | Prot: 48.70g | Carbs: 45.83g.
Breakfast: Cafezinho, Fhom Slim Tost. Lunch: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Berinjela Cozida. Dinner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Subway Tomate, Repolho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Laranjas, Laranjas. more...
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steady weight
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Paulo.araujojr's Weight History
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