olja-z's Journal, 01 Nov 17


View Diet Calendar, 01 November 2017:
1439 kcal Fat: 60.98g | Prot: 82.03g | Carbs: 149.44g.   Breakfast: Кокосовое Масло, Эко Кокосовая Стружка, Семена Льна, Мушкетер Йогурт Греческий, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Добродія Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, Тыква Запеченая без Масла. Lunch: Грецкие Орехи, De Luxe Льняное Масло, Своя Линия Чернослив, Свекла Вареная, Тефтели с Рисом. Dinner: Верес Баклажаны в Аджике, Помидоры, Судак Отварной. Snacks/Other: Селянське Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хурма, Добряна Сыр Адыгейский, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Авокадо. more...

   Support   




olja-z's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.