|
Завтрака почти не было из-за того, что перед массажем нельзя. Поела то, что на фото, сейчас пойду в зал, на кардио(около часа), потом в сауну(20 мин), потом в секцию йоги на «Здоровый позвоночник»(90 мин).
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1055 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 43.84g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Рахат Рахат Лукум, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пиканта Сироп Малиновый, Starbucks Сэндвич Хумус Овощи, Starbucks Киш со Шпинатом, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall). Dinner: Bio Баланс Кефирный 0%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
|
2006 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария11.11.'s Weight History
|