Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
77.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1265 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 62.29g | Carbs: 141.62g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Lunch: Кулиничи Хлеб Тостовый "Фитнесс", Novus Колбаски-Гриль Охотничьи Свин./Говяжьи, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Шоколадный Торт (без Глазури). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atishkova2259's Weight History
|