Zimarka's Journal, 03 Nov 17

😍 

я бы рис заменила овощами😉 

Рис не рекомендуют кушать вечером. Лучше утром или днем. А еще лучше бурый или дикий в них есть клетчатка. 

рис в принципе не особенно правильная еде, но если и употреблять, то ТОЛЬКО утром 

еда* 

если убрать рис, то будет правильно. а так бред 

Сейчас бы в 2017 не есть рис на ужин.... Важно не то, когда что ешь, а в целом количество съеденного ща день! 

на ночь не вредны только белки и овощи и то желательно не крахмалистые (опять же это если вы стремитесь похудеть,а если так поддерживаете форму,то да важно кол-во калл за весь день) 

девочки, это рис, а не картошка, :-))) уже правильнее и да, он был лишним, если честно( купила булгур, больше этого белого зверя тут не будет) 

storm703, благодарю за внимание , но это мой дневник, будьте поучтивее у меня в комментариях, ок?  

катодолгуша: поэтому то и отвеса нет сегодня((( 

Отварной картофель чем хуже белого риса?)))  

На картошку бракуют чем она так плоха? Она даже лучше этого риса будет если правильно приготовить, кстати рис тоже можно правильно готовить, что б не слишком быстрым углеводом был 

больше всего у меня набирается жир когда ем картошку. и макароны, не важно каких сортов. для меня это опасные продукты ( 

а как правильно готовить рис, чтоб он был не слишком быстрым углеводом? может он у меня именно так приготовлен😉 

добавлять кокосовое масло при варке, а на счет жир набирается, при большом кол-ва углеводов, а не оттого откуда они, хоть вы сахар один ешьте  

Zimarka поучтивее отвечать на бред? ешьте что хотите, только не надо писать бред про ПП, в этом посте нет ПП 

опять что-то новое в мире пэпэ? ))) скоро уже ничего разрешенного не останется😂 только грудки, только хардкор 

storm703, больше не утруждайте себя мне отвечать. Вычитайте лучше у себя посты и замените свой безграмотный бред "скушал" на сьел. Глазам больно 👀 читать. брррр 

про кокосовое масло не знала, а что оно делает с рисом? правда, интересно)