Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
61.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
600 kcal
|
Fat: 18.53g | Prot: 55.61g | Carbs: 49.77g.
Breakfast: Белый Хлеб, Пеленгас, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Сахаром, Изюм (без Косточек), Roshen Черный Шоколад 78%, Кофе с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo1910's Weight History
|