melly051100's Journal, 06 Nov 17

habis olahraga, makannya pakai ini. alhamdulliah kenyang banget dan semoga dietnya berkah 😍, pisangnya nggak ke foto heheheh

View Diet Calendar, 06 November 2017:
745 kcal Fat: 27.77g | Prot: 32.08g | Carbs: 97.87g.   Breakfast: Pisang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Teh Hijau, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Dinner: A&W Fried Chicken. more...
1964 kcal Exercise: Basketball - 30 minutes, Zumba - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
bagus yg biru atau yg merah sih kaa quackernya 
05 Nov 17 by member: aiznanda
selama ini aku pakek yang biru, kemaren baru beli dan belum nyobain. 
06 Nov 17 by member: melly051100
Merah atau biru sama sama aja deh manfaatnya, bedanya cuma di proses penyajian, kalo yg merah itu instan (cukup pake air panas), kalo yg biru hrs dimasak sebentar... Gitu aja kok.. 
06 Nov 17 by member: anggia namora siregar
oh gitu ya, aku malah yang biru pake air panas. makasih infonya, baru tau 
06 Nov 17 by member: melly051100
hehehe kalo dr saran penyajian di belakang bungkusnya sih gitu ya say.... aku juga cuma baca doang kok... hehehe 
06 Nov 17 by member: anggia namora siregar
@anggia namora siregar 👍👍 
06 Nov 17 by member: irma nofiana
makasihhhh banyak 
06 Nov 17 by member: melly051100
semangat kaka 
06 Nov 17 by member: Aurora988
slimming tea betul2 ngaruh ga sih ? atau sama aja kayak teh hijau pd umumnya 
06 Nov 17 by member: fatmasalamun
aku kurang tau tapi di slimming tea itu banyak rempah rempah gitu dan kayaknya lumayan ngaruh ke aku, soalnya baru seminggu diet, hasilnya udah kelihatan gitu. tapi nggak tau juga sih. kalau mau nyoba. coba aja kak 
06 Nov 17 by member: melly051100

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


melly051100's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.