Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
46.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
993 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 37.42g | Carbs: 127.80g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сахар, Чай, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Lunch: Нам Ням Пирожки Печёные с Мясом, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Балтика Пиво Балтика 3, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Котлета Свиная, Спагетти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|