|
Хочу выразить благодарность всем добрым людям, посоветовавшим мне определиться с выбором между пароваркой и мультиваркой в пользу последней! Вчера приобрел сей чудный девайс и очень рад. Пока удалось испытать режим каши на молоке и, конечно же, приготовление на пару. Для приготовления правильной еды мультиварка – незаменимая вещь.
Закупил в маркете разных овощей и нежирное мясо до следующих выходных и, надеюсь, на следующей неделе теперь не будет ситуаций, когда люто хочется есть, а ничего подходящего по калорийности для употребления под рукой нет. Во вторую неделю контроля за питанием, вступаю с энтузиазмом. Кстати, в выходные дни, пока нахожусь дома, постоянно хочется есть, но как только появляются дела вне его, переключиться с навязчивой идеи получается. В рабочие дни много дел; нет возможности ходить туда-сюда мимо холодильника:)
А сегодня вечером, пожалуй, позволю себе 100 гр. коньяка.
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
3067 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Driving - 30 minutes, Grocery Shopping - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 40 minutes, Showering - 15 minutes, Resting - 11 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
|