kukushkinaov's Journal, 07 Nov 17


View Diet Calendar, 07 November 2017:
1431 kcal Fat: 67.84g | Prot: 97.51g | Carbs: 108.50g.   Breakfast: Банановый хлеб, Клубника, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Бондюэль Царская Овощная Смесь, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ичалки Сыр Диетический 27%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Миндаль, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Campina Сливки Порционные. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Обед с собой) Рис бурый, грудка тушёная в соусе терияки с кунжутом, брокколи, цветная капуста и морковь. 
07 Nov 17 by member: kukushkinaov
скажите пожалуйста сколько вы по времени рис бурый варите?) 
07 Nov 17 by member: казанка
Около 40 минут) 
07 Nov 17 by member: kukushkinaov

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kukushkinaov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.