Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
48.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1273 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 76.05g | Carbs: 145.92g.
Breakfast: Шоколадный Кекс ПП с Вишней и Шоколадом, Чай Несладкий, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Замороженная Вишня. Lunch: Авокадо, Микоян Сало, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Бородинский, Зеленый Лук. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Чай Несладкий, ПП Галета с Вишней и Смородиной, Активиа Drink&Fit Био+Протеиновая 1,3% с Бананом и Овсянкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|