Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
50.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 50.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1323 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 58.34g | Carbs: 156.17g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Первая Свежесть Бифштекс Изобилие с Беконом, Огурец (с Кожурой), Батон, Помидоры. Snacks/Other: Батон, Колбаса Докторская, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна19.06's Weight History
|