|
Ruokahalu kadonnu jonnekkin. Stressaa kun ei saa syötyä niin paljon kun pitäs. Ja paino sen kun junnaa. Masentavaa.
|
63.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
925 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 51.73g | Carbs: 32.20g.
Breakfast: Tiikerikakku ( Karppaus ), Maitokahvi. Dinner: Rainbow Pizzajuusto, Valio Arki Ruokakerma 10%, Tomaatit, Atria Nauta-Sika Jauheliha 20%, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Felix Perinteinen Salaattikastike, GoGreen Luomu Kikherneet, Valio Arki Raejuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Other: Njie Proteiinivanukas, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Felix Perinteinen Salaattikastike, Valio Arki Raejuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). more...
|
|
1664 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Stressaaminen on ihan myrkkyä laihikselle 😞
Huomaan myös, ettei ole nälkä, vaikka kalorit jää vajaaksi. Täysin käsittämätöntä mulle, kun aiemmin olis vaan voinut puputtaa ruokaa aamusta iltaan. Tsemppiä ja koita olla stressaamatta 🤗
08 Nov 17 by member: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Twisted24.7's Weight History
|