|
akibat tidur hanya 4 jam, naik bb nya.. semangat
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1964 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 80.07g | Carbs: 240.72g.
Breakfast: Pisang, Pastel. Lunch: Kopi, Ikan Salmon Panggang, Petai, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Telur Goreng, Indomie Mi Goreng. more...
|
|
 Comments
Kurang tidur itu bisa buat naik bb ya kak?
09 Nov 17 by member: meila05
|
Selama gk tidur nyemil terus ya kak?
09 Nov 17 by member: rosmaayu07
|
kurang tidur gak ada hubungannya dgn bb naik, tp kurang tidur bikin metabolisme tubuh melambat..
10 Nov 17 by member: anggia namora siregar
|
sebenernya klo kurang tidur itu cuma metabolismenya aja yg terganggu gak nambah berat badan. setuju sama kak @anggia.. klo tiap hari nimbang sih pasti naik turun..kan tubuh gak cma kadar lemak aja. ada kadar air ada berat tulang dan otot.
10 Nov 17 by member: Ryn99
|
saya malah jd turun kalo begadang
10 Nov 17 by member: Mawaar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sehatkayabahagiaselalu's Weight History
|