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운동후측정
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81 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2017:
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2421 kcal
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Fat: 44.66g | Prot: 113.96g | Carbs: 352.52g.
Breakfast: 훈제 닭가슴살, 봉구스밥버거 봉구스밥버거. Lunch: 공기밥, 복지리. Snacks/Other: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 롯데 누드 빼빼로, 자연드림 유기 전통 식혜, 레드 식사용 와인, 카스 카스 라이트, 쥐포, 한진식품 어포, 칸타타 아메리카노 (175ml), 귤. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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