Мария Черевкова's Journal, 13 Nov 17

8.00 кофе и мой первый овсяноблин,на вид не очень а по вкусу не плохой,,состов 2ст.л овсянки 1 ст.л отруби 0.5 ч.л сахара чипотка соли и вода на глаз постояло 15 мин( можно делать на ночь что бы не шуметь утром ) всбила блендером 30 сек и на сковороду

View Diet Calendar, 13 November 2017:
93 kcal Fat: 4.18g | Prot: 9.51g | Carbs: 5.87g.   Breakfast: Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). more...

4 Supporters    Support   

Comments 
А калорий сколько? 
14 Nov 17 by member: Nastena#1
можно ещё в микроволновую печь на пару минут смесь перед выпечкой 
14 Nov 17 by member: kotofeika52302
100.гр 25 каллорий 
30 Nov 17 by member: Мария Черевкова

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Мария Черевкова's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.