olja-z's Journal, 13 Nov 17


View Diet Calendar, 13 November 2017:
1602 kcal Fat: 60.52g | Prot: 76.30g | Carbs: 185.58g.   Breakfast: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Valio Сыр "Валио Атлет Легкий", Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Кунжутное Масло, Винегрет без Масла, Valio Сыр "Валио Атлет Легкий", Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Жменька Гречка, Вареное Яйцо. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Цветная Капуста в Кляре, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Яйцо Куриное, Хуторок Гречка. Snacks/Other: Варус Хлеб Цельнозерновой с Семечками, Жако Зефiр Бiло-Рожевий, Кофе, Эко Кокосовая Стружка, Молокія Сметана 20%, Творог 5%, Хурма. more...

7 Supporters    Support   




olja-z's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.