Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1047 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 37.31g | Carbs: 178.56g.
Breakfast: Хурма, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Вареное Яйцо, Националь Рис Бурый Здоровье. Dinner: Добрый Томатный Сок, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusik--l's Weight History
|