|
Девочки, ай нид хелп! Как это богатство вкусно приготовить? Кроме "отварить" ничего в голову не приходит. Но это слишком пресно. Еле доела предыдущую порцию...
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1059 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 61.84g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Банан, Клуб Сыра Сыр Детский, Мёд, АМА Творог 5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный. Dinner: Гречаники. Snacks/Other: Жареные Соленые Орешки Кешью, Квашеная Капуста, Банан. more...
|
|
1997 kcal
|
Exercise:
Тренировка в спортзале примерно - 1 hour, Спортзал только кардио - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
16 Nov 17 by member: lenks1989
|
Вода закипит:чеснок кинь на чеснокодавилку 5-8 зубчиков на 1 л воды,3-4 стол ложки оливкового масла и соль,брокколи закинь и 3-5 мин пусть кипит!👍🏻👍🏻👍🏻это очень вкусно!!!!!
16 Nov 17 by member: haprova0505olga
|
- спасибо, попробую :-)
- запечь как?
16 Nov 17 by member: Zimarka
|
16 Nov 17 by member: ViktoriaKam
|
сделать сливочно-грибной соус и с ним приготовить
16 Nov 17 by member: valery.wishez
|
соус люблю, но нет грибов
сыр есть :)
16 Nov 17 by member: Zimarka
|
самое вкусное как паста с морепродуктами, сливками и сыром вместо макарон
16 Nov 17 by member: nata12091973
|
16 Nov 17 by member: ritaswiss
|
Пожарить и добавить в омлет или яичницу)
16 Nov 17 by member: Arodaxis
|
сделать соус на 130 гр.овощей 100 мл. молока, пол ст.ложки кукурузной муки. готовим как соус болоньезе на слабом огне до загустения; затем в форму уложить овощи, немного лука, специй, залить соусом, сверху 20 гр. сливочного сыра, в микроволновку на 4 мин при 500
16 Nov 17 by member: Ilyana.ustimenko
|
Цветную капусту с сметаной в сыром виде(как салат)🌱🌿
16 Nov 17 by member: cristelorlova
|
отварить до полу-готовности и обжарить с чесноком - именно этот рецепт сделал брокколи из самого мной ненавистного овоща - самый любимый
16 Nov 17 by member: SeLion2016
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|