|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1074 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 38.13g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Maydanoz, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Pınar Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Karışık Tahıllı Ekmek. Lunch: Yağsız Sade Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği. Dinner: Sebzeli Bulgur Pilavı, Karnabahar Yemeği. Snacks/Other: Pınar Yarım Yağlı Süt, Lipton Papatya Çayı, Elma, Nescafe Sade, Nescafe Sade. more...
|
|
 Comments
gece icilen sut yag olarak donuyor diye biliyorum ama yanlis mi biliyorum acaba
16 Nov 17 by member: november7
|
@November7 aldığın kilokalori yaktığını geçerse gece uyku durumunda ve iki öğün arası vücut yağ yapımı durumundadır,tersi durumdaysa yağ yakımı.
16 Nov 17 by member: seckingungormez
|
17 Nov 17 by member: emre.pol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manyakkontes's Weight History
|