Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1373 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 76.21g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Яблоко, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Торт Наполеон, Яблоко, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Окей Окорочок Куриный Отварной . Dinner: Кальмар, Банан, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Korovka86ANNA's Weight History
|