|
uunikalaa, kasviksia ja salaattia
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
1728 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 98.73g | Carbs: 218.94g.
Breakfast: Maitokahvi, Rainbow Päärynä-Vanilja Jogurtti, Klementiinit, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, HK Meksikon Salami, Oululainen Reissumies. Lunch: Pirkka Ananasviipaleet Ananasmehussa, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Apetit Vihannessekoitus, Uunilohi. Dinner: Pirkka Ananasviipaleet Ananasmehussa, Pirkka Suippopaprika, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Jäävuorisalaatti, Uunilohi, Keitetty Kananmuna. Snacks/Other: Valio Valiojogurtti Banaani, Pirkka Ananasviipaleet Ananasmehussa, Banaanit, Klementiinit, Maitokahvi, Juustokakku, Lidl Kinkku-Ananas Pizza. more...
|
|
2322 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|