|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
775 kcal
|
Fat: 19.71g | Prot: 105.16g | Carbs: 41.75g.
Breakfast: Свекла Вареная, Фарш Индейки (Приготовленный). Lunch: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Гранат, Травяной Чай. more...
|
|
 Comments
если худеете постарайтесь исключить отварную,печеную свеклу морковь,в них очень высокий гликемический индекс (100% чистый сахар)Продукты с высоким гликемическим индексом быстро преобразуются в глюкозу, которая поступает в кровь, повышая уровень инсулина. В результате калории расходуются не на восполнение потраченной в течение дня энергии, а на жировые отложения.
19 Nov 17 by member: glasse10
|
господи,вы видели эту порцию?человек и так катастрофически мало ест.Можеи вообще святым духом питаться?
19 Nov 17 by member: dimbrova
|
при чем здесь святым духом???порция достаточная!а сахар лишний нам всем ни к чему,хорошего настроения 🙃😉
19 Nov 17 by member: glasse10
|
эта порция годится как перекус,а от свеклы и моркови еще никто не поправлялся.Если человек впишет в кбжу даже шоколад-он не поправится!
19 Nov 17 by member: dimbrova
|
порция перекуса у всех разная 😉
19 Nov 17 by member: glasse10
|
Для меня это нормальные порции т.к.я во время беременности и кормлением грудью набрала лишние 20 кг,и сейчас прихожу в свои 50 кг
19 Nov 17 by member: счастье2307
|
19 Nov 17 by member: dama_v_pomade
|
А что, свекла уже тоже зло?
19 Nov 17 by member: ersvet
|
Кто подскажет как на аватарку своё фото поставить?!
19 Nov 17 by member: счастье2307
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастье2307's Weight History
|