|
Сегодняшний обед:тортилья с творожком, сыром бри, помидором, яйцом и пекинской капустой)
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1943 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 71.71g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Яйцо, Młyny Stoisław Platki Owsiane, Primo Jogurt Naturalny , Мёд, Яблоко, Грецкие Орехи. Lunch: Брокколи, President Serek Świeży , Wraps Tortilla Tortilla, President Сыр Бри, Пекинская Капуста, Сахар, Капучино, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Белое Столовое Вино, Брокколи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Carrefour Орехи(Mieszanka Studencka). more...
|
|
1653 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
|