Giusygiulia's Journal, 21 Nov 17


View Diet Calendar, 21 November 2017:
1530 kcal Fat: 34.34g | Prot: 117.55g | Carbs: 183.75g.   Breakfast: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Acqua, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Misura Stevia, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Riso Superfino Roma Integrale, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. Dinner: Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Super Naturale. Snacks/Other: Carote, Finocchio Crudo, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo, Bracco Friliver Sport Performance, Mulino Bianco Segreti di Bosco con Mirtilli Rossi (1). more...
2024 kcal Exercise: Corsa joggin 7km - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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