Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
992 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 43.80g | Carbs: 88.57g.
Breakfast: Льняное Масло, Коммунарка Заодно 6, Яблоко Голден, Миндаль, Сахар, Овсяная Крупа, Фундук. Lunch: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яблоки. Dinner: Молоко, Кедровые Орехи, Фундук, Кунжутное Масло, Яйцо (Целое), Белая Мука, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Болгарский Перец. Snacks/Other: Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|