|
начала чувствовать себя ужасно сытой как будто я ем больше чем когда либо ,когда я ещё не придерживалась пп ,но ем в свои кбжу ,и потом поняла ,что эта сытость от большого количества воды и частого но правильного питания .А вы как считаете ?
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1538 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 68.07g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сахарная Пудра, Овсянка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Манная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сметана 20%, Краснокочанная Капуста, Лимон, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Петровская Слобода Кофе Карамель, Яблоко. more...
|
|