Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
66.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
519 kcal
|
Fat: 22.29g | Prot: 30.41g | Carbs: 45.40g.
Breakfast: Уник Омега-3, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|