|
Ужас ужасный, сегодня после бассейна безумно хотела есть, ни помогло молоко с клетчаткой, ни огурец,. Пошла и сьела гречки в 21.30. Теперь думаю надо подождать 3 часа до сна. Тогда гречка не посчитается😂
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1045 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 76.29g | Carbs: 67.62g.
Breakfast: Velle Овсянка с Цельным Зерном. Lunch: Сало, Свекольник. Dinner: Бахетле Запеканка Из Цветной Капусты, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Кофе с Молоком, Говядина Отварная. more...
|
|
3161 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|